O2-lista

I morgen er det Romjulsrenn på Sjusjøen. Julen har vært fylt med usystematisk og lystbasert trening, så det skal bli gøy å treffe kjente og få en gjennomkjøring før jeg stikker til Tour de Ski. Dagen før renn tar jeg ofte en kort økt på mølla med 2-3 drag under terskel. Det tar kortere tid enn å kjøre til skiløypene og bidrar dessuten til at løpemuskulaturen holdes noenlunde intakt gjennom vinteren. Her er låtene som får meg gjennom løpsøktene på mølle: O2-lista