Italia neste! |
tirsdag 14. mai 2013
SKIGO Testløp
Team SKIGO 2´s fellestreninger er godt i gang og i kveld sto årets første SKIGO Testløp på programmet. Testløpet blir en gjenganger på treningsplanen i år. Ca én gang i måneden skal vi gå løs på Korken med start ovenfor Midtstuen t-banestasjon og mål rett nedenfor Frognerseteren, dvs i underkant av 2 km lastet med syre... Håpet er selvfølgelig at pilen skal peke oppover med forbedring av pers i hvert forsøk. I så måte startet det bra i dag med over et halvt minutts forbedring bare siden torsdag, når jeg testet traseen første gang i Strava. Det viser bare hvor mye det betyr å løpe sammen med noen for å få presset seg ordentlig. Strava målte 11:44 på distansen i kveld og jeg er fornøyd med "sesongåpningen" selv om jeg ble grundig slått av raketten Marthe.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar