tirsdag 14. mai 2013

SKIGO Testløp

Team SKIGO 2´s fellestreninger er godt i gang og i kveld sto årets første SKIGO Testløp på programmet. Testløpet blir en gjenganger på treningsplanen i år. Ca én gang i måneden skal vi gå løs på Korken med start ovenfor Midtstuen t-banestasjon og mål rett nedenfor Frognerseteren, dvs i underkant av 2 km lastet med syre... Håpet er selvfølgelig at pilen skal peke oppover med forbedring av pers i hvert forsøk. I så måte startet det bra i dag med over et halvt minutts forbedring bare siden torsdag, når jeg testet traseen første gang i Strava. Det viser bare hvor mye det betyr å løpe sammen med noen for å få presset seg ordentlig. Strava målte 11:44 på distansen i kveld og jeg er fornøyd med "sesongåpningen" selv om jeg ble grundig slått av raketten Marthe.

Italia neste!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar